Пеший поход на выходные

Городская жизнь обладает как множеством достоинств, так и рядом недостатков.
Порой хочется вырваться за пределы шумного города, отдохнуть на природе, в лесной тиши или на берегу тихого водоема.   Что делать, если до отпуска еще далеко, да и бюджет довольно ограничен?
Обратите свой взор на близлежащие леса, реки, озера.  Одно – двух — дневный пеший поход на выходные поможет не только восстановить силы после трудовой недели, но и подарит яркие, интересные впечатления. В период с мая по сентябрь (включительно) можно комфортно ночевать на природе в палатках, не боясь замерзнуть.
Список вещей, необходимых для похода:
Туристический рюкзак (стоит подбирать исходя из возраста, комплекции, пола). Довольно универсальный – объемом 70 литров.
Палатка, пенка, спальник
Котелок, тарелка, кружка, ложка, нож
Топор, пила (лучше двухручная)
Спички или зажигалка
Удобная обувь
Теплая одежда (вязаная шапка, свитер, шерстяные носки). Летом может не понадобится, но на весенний и осенний период будет в самый раз.
Фонарик (рекомендую брать налобный фонарик)
Зубная паста и щетка, мыло, туалетная бумага
Продукты питания. На природе любое, самое простое и казалось бы приевшееся блюдо (например макароны с тушенкой) становится вкуснее любых ресторанных изысков. Не стоит в пеший поход на выходные набирать гору продуктов. Лучше заранее расчитать свой рацион. К примеру:
День 1:
Завтрак – овсяная каша на молоке (молоко берем с собой в тетра паке, или если есть возможность – свежее молоко в ближайшей деревне, если таковая присутствует)
Обед – суп. Блюдо не из простых. Начинающим кулинарам возможно не доступно для приготовления (в таком случае можно приготовить что-нибудь попроще). У нашей компании сложилась традиция – в первый день похода варить «туристические щи» из свежей капусты и курятины.
Ужин – макароны с тушенкой.
День 2:
Завтрак – овсяная каша. В этот раз даже можно  на воде. Чтобы было вкуснее, добавляем в кашу немного сухофруктов и орехов.
Обед – гречневая каша с тушенкой
Ужин (если Вы еще не отправитесь домой) – рисовая каша с тушенкой.
Обязательно возьмите чай (черный или зеленый – по вкусу), кофе, сахар. Рекомендую взять банку сгущенного молока – в качестве вкусного десерта. Если Вы направляетесь в незнакомую местность и не представляете есть ли там родники или другие источники чистой воды, обязательно возьмите питьевую воду.
Обратите внимание на сбор рюкзака. Тяжелые вещи нужно укладывать на дно, легкие – наверх. Вещи распределяем между всеми участниками похода, учитывая физическое состояние, возраст и пол.
Итак, вещи собраны, рабочая неделя подошла к концу, настроение – походное. Значит садимся на пригородный поезд, электричку, автобус, и -  в путь, в пеший поход на выходные!